2020/07/31 10:15
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心や体に優しく働きかける
アロマの香りで心地良い毎日を♡
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報道などを見聞きすると
ちょっと不安を感じることも多いここ最近。
リビングや寝室、キッチンなど
朝と夜にシュッとしてゆっくり深呼吸したり♡
心の疲れをリセットしています＾＾
精油の中でも代表的なラベンダーは
ストレスで緊張した心と身体をリラックスさせる
すっきりとした甘い香り♡
ストレスで緊張した心と身体をリラックスさせる
すっきりとした甘い香り♡
フローラル調の香りの中にも
ハーブが混ざったような爽やかさを感じます＾＾
ハーブが混ざったような爽やかさを感じます＾＾
ちなみに上の画像は庭で収穫したラベンダーなのですが、
小さな精油の小瓶にはたくさんの植物が使われており
諸説ありますがローズの精油1滴には約50本もの
薔薇を使用しているとの話も...
（とても贅沢で植物のパワーを頂いているんだなと感動したことを思い出します＾＾）
※このことからエッセンシャルオイル(精油）
はお肌に直接つけず希釈が必要となります＾＾
代表的な香りでは
スイートオレンジもイライラを解消させたり
前向きな明るい気持ちになる香りで
親しみやすくおすすめです＾＾
シトラス系のフレッシュ香りは
元気パワーをチャージしてくれます＾＾
ちょっとお疲れ気味の時の時にも味方になってくれますよ＾＾
豊かな毎日をサポートしてくれるアロマ♡
私自身も家で過ごすことが多くなりアロマの魅力を
再発見しています
ぜひお気に入りの香りを見つけてくださいね＾＾
